Blog Layout
Neem pauze
Af en toe pauze nemen
Wanneer je een hectische periode hebt, blijf goed voor jezelf te zorgen. Misschien een open deur. En toch. Dat grauwen en snauwen doe je niet omdat je zo lekker fijn in balans bent. Maar omdat je door holt van werk, naar gezin, via je sociaal leven naar ouders. Stop. Haal adem. Neem af ten toe een pauze. Het kan al heel simpel: loop naar de waterkoker voor een lekkere kop thee. Beweeg je benen. Zwaai met je armen, draai met je hoofd. Een frisse blik en je laadt op.